ブログ開いてくださり、ありがとうございます。 コロナ禍で運動不足になり、太ってしまったので、 健康のために近所を散歩するようにしました。 外の空気が美味しくて、今でも続いています。 少しずつ走るようになり、体重が気持ち減った? 気がします 今日は…